、將蘆筍平鋪在油紙上，放入三文魚，加以油、胡椒、鹽等佐料；
二、擺上洋蔥圈和檸檬去腥；
三、以折疊大法慢慢將油紙封閉，讓食材充分入味；
四、放入億田S8蒸烤獨立集成灶，165℃烤15分鐘；
五、出爐后再涂抹 層蜂蜜，滾油澆之以增加焦糖味；
接下來就是大快朵頤的時刻啦，味道簡直和餐廳里的 毛 樣！
、食鹽加蔥姜慢炒后，先在錫箔紙上墊 層；
二、秋風起，蟹肥時；放入主題食材—“蟹老板”
三、酌情將食鹽均勻的覆蓋在螃蟹身上（因為有外殼阻擋，所以不用擔心鹽放太多食材會過咸）；
四、放入億田S8蒸烤獨立集成灶，智能菜譜 鍵啟動�。ㄒ嗫勺孕惺謩诱{控，設置200℃烤30分鐘左右）；
五、出爐后將鹽塊敲落，黃金般的美味大閘蟹就可以食用啦；
大閘蟹的鮮佐以淡淡的咸，讓你 口就能飽滿秋季的本味！
、將青椒、洋蔥、胡蘿卜切絲，倒入大碗中；
二、碗中加兩大勺面粉，放入少許胡椒、鹽、生抽調味；
三、再打入兩個雞蛋并攪拌均勻；
四、起鍋燒油，用小火煎烙；
五、剪至兩面金黃就可以出鍋裝盤啦；
入口即脆，健康又美味！不止成年人可以吃，給即將返校的孩子做早餐也是頂好的選擇！
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