古往今來，廚房似乎永遠是女人的天地，她們在這里辛勤勞作，給全家人提供了后勤保障。
做飯能鍛煉大腦？
但在做飯菜的時候，則往往需要我們左右開工，雙手并用，左手不但參與許多動作，而且需要右腦提供美餐的豐富想象力，使右半腦得到很好的活動和鍛煉。
培養創造力和美感
看著自己如變魔術般的作品獲得認可，會使人情緒和緩，心情愉悅，家庭和美，身心受益！
做飯中的活動對身體有利
而且，如果自己回家下廚做飯，就可以把飯做的更可口，更合自己口味，更營養。
小培給下廚男人的幾個建議
對男人來說，做飯的時候要換上合適的衣服，以免油煙味太重；做好防護，以免被火、熱油等灼傷；各種調料盡量齊全，放置位置相對固定，以免匆忙中將料放錯；可以從網絡上看看別人的菜譜，經常嘗試做自己沒有做過的菜，挑戰自己，不斷創造；當然要有好的抽油煙機，快速有效地排除油煙，保障廚房的潔凈空氣！
愛她，就把所有的愛和情話都變成 桌美食
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